Лъжиците яхнии са най-много традиционен в нашата испанска гастрономия. Тези яхнии са особено важни в студените дни, за да може тялото ни да се загрее, а освен това са много добър източник на енергия за тялото ни.
Тези яхнии Те са много здрави, тъй като основно имат сос с комбинация от малко месо или риба. В този случай сме използвали пиле и картофи, за да му придадем много повече вкус и да го направим пълнене и пълнене на ястие.
Картофена яхния с пиле и ориз
Лъжиците като това пиле с ориз и картофи обикновено са от съществено значение за студените дни, когато телата ни се нуждаят от вътрешна топлина, за да се справят със зимния студ.
Автор: Але Хименес
Кухня: традиционен
Тип рецепта: Яхния
Порции: 2
Време за приготвяне:
Време за готвене:
Общо време:
Ingredientes
- 2 скилидки чесън
- ½ лук.
- 1 зелен пипер.
- 2 малки домата.
- 1 пилешка гърда.
- 1 голям картоф.
- 100 г ориз.
- Зехтин
- Бира или бяло вино.
- Вода.
- Сол
- Мащерка.
- Хранителни оцветители.
Preparación
- Ще нарежем на ситно чесън, лук, звънец и домати.
- Ще направим a запържете в тиган достатъчно с тези съставки.
- Ние ще намалим малки пилешки гърди на кубчета и ние ще го добавим към соса.
- Ще добавим виното или бирата и ще готвим 10 минути.
- Ние ще обелим картофи и ще го нарежем на качело, ще го добавим в тигана заедно с чаша вода.
- Когато картофите са почти нежни, ще добавим ориз и ще разбъркаме добре. Ще добавим вода, ако е необходимо.
- Гответе малко 15 Minutos докато оризът омекне.
Хранителна информация на порция
калории: 372