Не за първи път ви предлагам каша за закуска. Миналия месец приготвихме няколко вкусни амарантова каша с ягоди и печена круша, помните ли? Днес ние избираме по-проста и по-достъпна алтернатива с овесена каша като основна съставка.
Както вече ви казах, кашата се превърна в една от любимите ми закуски през последната година. Опитах много рецепти, но вероятно тези каши от овесени ядки, банан и шоколад да бъде най-повтарящата ми се рецепта. Те се чувстват чудесно и приемат много акомпанименти: нарязани плодове, сушени плодове, сушени плодове ...
Овесена каша, банан и шоколадова каша
Тези овесени ядки, банан и шоколадова каша се чувстват чудесно и са чудесна алтернатива за закуска по всяко време на годината.
Автор: Maria
Тип рецепта: закуска
Порции: 1
Време за приготвяне:
Време за готвене:
Общо време:
Ingredientes
- 3 супени лъжици овален овес (неподсладен)
- 1 голям банан
- 4 фурми, смлени
- 1 чаена лъжичка чисто какао
- ½ чаена лъжичка ванилова есенция
- 1½ чаши бадемова напитка
- Шепа ядки
Preparación
- Поставяме овесена каша, наполовина намачкан банан, фурми, ванилова есенция, какао и бадемова напитка.
- Поставяме огъня и когато започне да кипи, намаляваме котлона и гответе 10 минути сместа, която ще се сгъсти и ще приеме консистенция.
- Добавяме още мляко към правилна консистенция ако е необходимо; има такива, които обичат гъстата каша и тези, които я харесват по-лека.
- Сервираме овесената каша в купа с останалата част от нарязания банан и малко ядки.