Смути от банан и бадемов крем

Обичате ли да започвате деня през лятото с нещо готино? The бананово смути и бадемов крем което предлагам днес е фантастично както за начало на деня, така и за пиене между храненията след тренировка. И се приготвя за пет минути, какво повече да искаме?

банан и Бадемов крем са звездите на този прост млечен шейк сладък вкус и кремообразна текстураа. Но те не са единствените съставки, включих и червена праскова, която му придава известна киселинност, и бадемова напитка, за да постигна текстурата на годен за пиене млечен шейк.

Ако в допълнение искате да му дадете a шоколадова точка, можете да добавите както аз направих крем от ядки и какао или просто да поръсите отгоре какао или стърготини черен шоколад. Не мислите ли, че това е фантастично смути за начало на деня? И е вкусно, уверявам ви.

Рецептата

печат

Смути от банан и бадемов крем

Това смути с крем от банани и бадеми е сладко и кремообразно, идеално за начало на деня или за презареждане на батериите след спортуване.

Автор: Maria

Тип рецепта: напитки

Порции: 1

Време за приготвяне:  5 m

Време за готвене: 

Общо време:  5 m

Ingredientes

• 1 голям зрял банан
• 1 червена праскова
• 1 супена лъжица бадемов крем (без захар)
• студена бадемова напитка
• Бадемов и какаов крем, какао на прах или настърган черен шоколад за украса.

Preparación

1. Обелваме банана Нарязваме го и го слагаме в чашата на блендера.
2. след това добавете обелената праскова и нарязани и лъжица бадемов крем.
3. Ние включваме a капка бадемова напитка, около половин чаша.
4. Раздробихме всичко докато се получи хомогенна смес.
5. Добавяме още зеленчукова напитка, ако е необходимо, докато се постигне желаната консистенция и разбиваме отново.
6. Изсипете смутито в чаша или чаша и украсете с няколко нишки бадемов крем и какао, какао на прах или настърган черен шоколад.
7. Насладихме се на студеното смути.

3.5.3226