Зелен боб с чесън arriero

Зеленият фасул, наричан още зелен фасул, е здравословно ястие, което се приготвя много лесно. Можем да ядем това ястие, за да поддържаме вкусна и разнообразна диета.

Степен на трудност: Лесно

Време за приготвяне: 5 Minutos

калории: 364 kcal

Състав:

• 1/2 кг зелен фасул
• 1 картоф
• сол
• Aceite
• оцет
• чушки
• то

Начин на приготвяне:

Добавяме четвърт литър вода и когато заври добавяме зеления фасул. Когато заври отново, добавете картофа и солта. Готвим го 30 минути в тенджера и 12 минути в тенджера. Изцеждаме го и добавяме resquemo.

Resquemo: ние поставяме зехтин и чесън в тиган. Когато се запече добре, свалете го от огъня, докато се затопли. След това добавяме червен пипер (половин супена лъжица) и оцет на вкус.

Други прости рецепти, зеленчукови, здрав