Киноа с такос със шунка и соев сос
Днешната рецепта е супер лесна за приготвяне и освен това е много здравословна: Киноа с тако шунка и соев сос. Много вкусен!
Специални рецепти
- страници:
- 1
- 2
Акценти в категорията
- Червен боб с боб и чоризо
- Ориз с черен пипер и лук
- Филе от риба тон с чесън
- Съвети за замразяване на пайове и пайове
- Печено свинско филе
- Оризов омлет
- Микровълнова торта с броколи
- Спанак с бял чесън и зелени аспержи
- Бадемова млечна закуска с овес, семена и плодове
- Сотирани гъби и червен пипер
- Риба тон с доматен сос
- Чушки Пикило, пълнени със зеленчуци
- Минитости от козе сирене с ягодово сладко
- Ориз с калмари в американски сос
- Уайт, приготвен с картофи
- Обезмаслен бульон
- Кафе и хляб с олио и захар, андалуска закуска
- Закуска от овесени люспи, банан и мед
- Картофена яхния с пиле и ориз
- Пилешки гърди, пълнени със спанак и орехи
Оризов омлет
Лесни рецепти за омлет от ориз, ние ви учим как да го готвите бързо и по много начини: японски стил, печен, с кафяв ориз и други!
Сладолед от авокадо и манго
Днес ви представяме проста, здравословна рецепта, която ще ви служи както за десерт, така и като закуски: сладолед от авокадо и манго.
Емпанада от риба тон и зеленчуци без глутен
Днешната рецепта е предназначена за тези, които имат целиакия: безглутенова риба тон и зеленчукова емпанада. Вкусно е и сочно!
Салата от нахут
Този път ви носим салата от нахут, идеална рецепта за лятото, защото се яде студена и не отделяме време за готвене.
Микровълнова торта с броколи
Днес ви предлагаме нова рецепта, лека за стомаха и бърза и лесна за приготвяне: торта с броколи в микровълнова печка. Не може да бъде по-лесно!
Спанак с бял чесън и зелени аспержи
В днешната статия ви предлагаме бъркани яйца със спанак с бял чесън и зелени аспержи. Идеална рецепта за диети.
Био пилешки гърди и зелен фасул
Днешната рецепта е здравословна и разнообразна: органични пилешки гърди и зелен фасул, които да я придружават. Идеален за хора, които са на диета.
Бадемова млечна закуска с овес, семена и плодове
Днес ви предлагаме различна закуска: Закуска от бадемово мляко, овесени ядки, семена и плодове. Вкусно и много питателно.
Безглутенов пандишпан
Днешната рецепта е създадена специално за хора с цьолиакия или непоносимост към глутен. Тази домашна торта няма на какво да завижда на останалите
Асортирана салата от карфиол
Днешната рецепта е за разнообразна салата от карфиол за прочистващи диети. От време на време е удобно да си направите ден, базиран само на зеленчуци и плодове.
Подправена карфиол
Нашият подправен карфиол е идеално ястие за вечери и леки ястия. Поради ниското си съдържание на калории е полезно за диети.
Смес за салата
Днес ви предлагам една много проста рецепта, но в същото време много необходима за онези дни, които остават в средата на толкова празнуване: салата.
Сок от зеленчуци и различни плодове
По този повод ви представяме сок от различни зеленчуци и плодове с пречистващ ефект за организма. Идеален за тези предстоящи дати.
Американски палачинки
Колко вкусни бяха тези американски палачинки! Ако искате да знаете и как сме ги направили и какви са техните съставки, продължете да четете.
Детокс инфузия на ананас, ябълка и зелен чай
Детокс чайовете и настойките са от порядъка на деня и все повече от нас се насърчават да ги пием, независимо дали са топли или студени.
Зелена салата с орехи, стафиди и ананас
Тази зелева салата с орехи, стафиди и ананас е лека и лесна за приготвяне рецепта. Можете да го използвате и като стартер.
Торта с патладжани
Днешната рецепта е идеална за всички, но особено за тези, които са на диета и тепърва започват...
Патладжанът като пица
Рецептата, която ви представяме днес, има няколко силни страни, които ви канят да я приготвите още тази вечер: Лесна е...
Киноа със сотирани зеленчуци
Ястието, което ви предлагаме днес от Recetas de Cocina, е лесно, здравословно и идеално за хранене с...
Кокини с чесън и вино
Рецептата, която ви представяме днес е много добра и е много характерна за този пролетно-летен сезон особено...
Макарони с риба тон и домашен доматен сос
Наистина е трудно да се намерят деца, които не обичат паста. От друга страна обаче, това е доста често срещано...
Салата от ориз и сирене
Почти пристигането на лятото носи желанието за леки и здравословни рецепти. Тази салата от ориз и сирене е добър пример за това.
Омлет от зелени аспержи
Зелените аспержи са зеленчук, който е едновременно обичан и мразен от мнозина, може би заради уникалния си вкус. Но...
Сандвичи за закуски
Знаете ли, че произходът на „сандвича“ датира от 1927 век? Но едва през XNUMX г....
Пуешки филета с фини билки
Е, продължавам с моята „бикини операция“! И не се обезсърчавай... Ако онзи ден ти доведох...
Разнообразна салата за диети
Почти сме на половината април, а който и да каже, че още не е започнал или поне не е мислил за това...
Гъби с пилешки гърди
Рецептата, която ви представяме днес, е идеална за всички видове кулинарни майстори, които обичат...
Зеленчуков рататуй с яйце
Днешната рецепта е лесна за приготвяне, лека за ядене и много, много здравословна. Всичко, от което се нуждаете, е...
Пипер с лук
Тази рецепта, която ви представям днес, е лесна за приготвяне, изисква много малко съставки и е супер цветна, така че...
Шоколадов пандишпан без яйца
Тази рецепта е предназначена специално за тези хора, които не могат да ядат определени продукти поради алергия към яйца. това...
Плодова закуска
Тази плодова закуска е здравословна, проста и 100% натурална. Давайте на тялото си здравословни храни с ниско съдържание на мазнини и преработени захари. Ще забележите разликата.
Нахут и спанак къри
За вкусове, къри. Това зеленчук е подходящо за всички видове стомаси.Не се заблуждавайте, това къри от нахут и спанак е за всеки.
Кошница с пиле и праз
Как да бъдем като Бог, когато сме поканени да ядем у дома? Опитайте тази проста рецепта за кошница с пиле и праз.
Миди на скара
Ако сте на лов за различна рецепта, с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на калории, не се колебайте, опитайте тези миди
Пилешка яхния с канела
Не всички остатъци трябва да умрат под формата на крокети. Тази пилешка яхния с канела е перфектен (и вкусен) пример.
Хрупкаво изпечено авокадо
С по-малко съставки и време, отколкото си представяте, ще получите тапа, достойна за най-добрия ресторант на момента: Хрупкаво изпечено авокадо
Ягода от салата от авокадо
Тази салата от ягоди и авокадо с винегрет от борови ядки е това, което търсите, ако имате нужда от прясно ястие, богато, с нисък цвят и бързо приготвяне.
Шашак от шам фъстък и ементал
С този шашак от шам фъстък и ементал ще придадете нотка на висша кухня на вашите макаронени изделия и зеленчуци с гратен
Къри от зелена риба
Има живот отвъд пилешкото къри и пържени картофи. Като доказателство за това, тази вкусна и проста рецепта за къри от зелена риба.
Омлет от бекон и ябълки
Омлет от бекон и ябълки? Да. „Испанският омлет“ излезе с прочут конкурент. По-сочни, пухкави и по-бързи. Опитай
Шоколадови бисквитки без яйца
Наскоро видяхме едни шоколадови бисквитки, много меки и идеални за чаша мляко. Тези, които...
Бисквити (или близалки с пандишпан)
Бисквитите са рецепта, която винаги тържествува сред най-малките, и е много лесна за приготвяне!
Омлет от картофено пюре с чоризо и лук
Проста рецепта за картофено пюре с омлет с чоризо и лук. Както винаги ще видим стъпка по стъпка за вкус на тази вкусна рецепта.
Малък банан френски тост
Проста и богата рецепта за малки бананови тории, с канела. Нека видим стъпка по стъпка, за да се насладите на деликатеса.
Доматено желе
Доматеното сладко е много лесна за приготвяне рецепта, бързо и с много възможности за впечатление
Испански омлет с домат и шунка
Проста и специална рецепта за омлет с хляб с домат и шунка, ще видим стъпка по стъпка, за да се насладим на деликатеса.
Кюфте от картофи и сепии
Готова рецепта от месо от картофи и сепии. Нека да видим стъпка по стъпка, за да направим днешната рецепта.
Шиш на нарязан хляб с Йорк и сирене
Проста рецепта за нарязан хляб с йорк и сирене. Нека видим стъпка по стъпка, за да се насладите на деликатеса.
Картофи и говеждо Millefeuille
Проста рецепта за картофено милфей с телешко месо. Много лесна стъпка по стъпка, от която ще видим процедурата за нейното разработване.
Омлет от кайма
Рецепта за омлет от кайма. Своеобразно, но вкусно, ще видим стъпка по стъпка, за да го направим.
Говеждо Ossobuco с гъби
Телешко рецепта Osobuco с гъби, проста и вкусна, както и оригинална. Ще видим стъпка по стъпка, за да я разработим.
Хрупкав ориз
Рецепта за хрупкав ориз, лесен начин за рециклиране и изненада с различни идеи. За да се насладите на гастрономията.
Кросто: Бутер сладкиши Тимбале с макарони
Рецепта от италиански произход, която съчетава бутер тесто, тестени изделия и различни съставки. Съставките, които се смесват с макароните, могат да бъдат различни, зависи от въображението или вкуса на всяка една.
Бананов шиш с иберийска шунка
Рецепта за пинчо на базата на банан и иберийска шунка. Това е просто и бързо, както и любопитно, нещо, което е много търсено в кухнята.
Заек с сос Ромеско
Заешка рецепта в сос ромеско, проста и бърза за приготвяне. Сосът може да се направи у дома или да се закупи. Съставките са сосът и заекът.
Каталонски широк боб
типичен каталунски деликатес, базиран на боб, чоризо, черен колбас, свински ребра и мента, за да се избегне типичното лошо храносмилане за този вид зеленчуци
Холандски сос
Днес ви представям основната рецепта за приготвяне на изискания сос холандез, идеална подготовка за дресинг на риба и...
Целиаки: царевични бисквити без глутен
За вкус по всяко време на деня ще приготвим питателни безглутенови царевични бисквитки за всички страдащи от целиакия, направени...
Целиаки: кифлички със соево брашно без глутен
Тези хлебчета със соево брашно са питателна и здравословна храна за всички, които страдат от непоносимост към...
Нискокалорични: салата от ябълки и зеленчуци
Днес представям тази вкусна, нискокалорична рецепта за салата с ябълки и зеленчуци, предлагаща уникален вариант за...
Целиаки: яхния от елда без глутен с артишок
Елдата е псевдозърнена култура с хранителни и най-вече протеинови свойства, която е напълно без глутен.
Целиаки: дюлева паста върху хляб без глутен
Днес ще ви науча как да приготвите тази вкусна паста от дюли в безглутенов хляб, за да могат всички страдащи от целиакия...
Целиаки: сладолед от бананов сплит без глутен
За да направим този вкусен сладолед без глутен, ще използваме бананите като питателна храна, представляваща сладък десерт...
Филета хек неаполитански стил
Филетата от хек са основна част от седмичната ни диета, така че днес ние...
Консервиран карфиол в масло
Ще приготвим изискано сладко от карфиол в олио, за да можете да му се насладите като предястие или да го съчетаете с нещо...
Здравословен десерт с царевично брашно за закуска
Ще ви науча как да приготвите питателен и здравословен десерт от царевично брашно, на който да се насладите по време на хранене.
Консервирани круши в сироп
Днешното предложение е да си приготвите здравословна консервирана круша в сироп, идеална храна за...
Ниско съдържание на калории: говеждо месо с печене
Тази проста рецепта за печено говеждо със сос е особено подходяща за тези, които са...
Патица с бира
Съставки: 1 патица от 1400 г 100cl бира 30 г масло 1 глава лук 1 стрък мащерка 1 стрък розмарин...
Целиаки: картофена пица без глутен
Ще приготвим рецепта за изискана картофена пица за всички, които страдат от непоносимост към глутен, като вариант...
Целиаки: безглутенови цвекло ньоки
Ще подготвим проста безглутенова рецепта за всички онези хора, които страдат от целиакия, за да я насладите като основно ястие и...
Целиаки: пудинг от спанак без глутен
Тази здравословна рецепта за спаначен пудинг е специално създадена за тези, които страдат от глутенова непоносимост...
Смазка за краставици
Простата рецепта, която ще приготвим, е различен начин да представим този изискан крем от краставици, тъй като е вкусен...
Ниско съдържание на натрий: Моцарела миланска на билка
За тези, които са на диета с ниско съдържание на натрий, днешното предложение е да си приготвят вкусни милански...
Дресинг от крема сирене с чушки
Перфектна комбинация от вкусове, за да се насладите на този изискан дресинг от крема сирене и чушка, е предложението...
Консервирани домати в саламура
Няколко пъти съм предлагал да се правят различни видове консерви, но днес ще ви науча как да консервирате домати в саламура...
Целиаки: бутер тесто без глутен в термомикс
За всички, които страдат от глутенова непоносимост, днес предлагам проста рецепта за бутер тесто...
Сос от черно масло
Сосът от черно масло е много просто, ароматно и вкусно ястие, което е идеално за гарнитура към...
Целиаки: хляб с брашно от чуно без глутен
Днес предлагам да си направите питателен хляб с безглутеново брашно чуньо, основна храна, която да включите в...
Глазура с аромат на ванилия
Глазурата е класическо покритие, използвано в печенето за покриване на торти, сладкиши, бисквити, курабийки и други.
Нискокалорични: основно тесто за леки тарталети
Ако сте на нискокалорична диета и искате да си направите зеленчуков или месен пай, ето една рецепта за вас...
Диабетици: питателна салата от целина, ябълка и кисело мляко
Ще приготвим питателна салата от целина, ябълка и кисело мляко за всички диабетици, която да се насладят като леко предястие или като гарнитура...
Крем със градински чай към сос пиле и тестени изделия
Ще приготвим проста рецепта за крем с градински чай, специално разработена за сосиране на всякакъв вид прясна или сушена паста, или...
Целиаки: безглутенови гъбни сладкиши
Ще направим една проста рецепта за тлъсти бисквити, за да могат всички хора с цьолиакия да им се насладят без лишения за закуска...
Бяло зеле в микровълнова печка
Ако нямате много време за обикновена гарнитура и имате бяло или червено зеле, гответе го в...
Ориз къри с чушки
Съставки за 2 души: 1 купа дългозърнест ориз (за предпочитане басмати), 40 г масло, 1/2 глава лук...
Целиаки: основно тесто за юфка без глутен
Нашите домашно приготвени юфка са идеална храна за всички хора с цьолиакия и поради тази причина...
Хамбургери от печена леща
Бургерите от леща, приготвени във фурна, са отлична храна поради съдържанието си на желязо и в комбинация с...
Сос Рокфор с аншоа
Сиренето Рокфор, или синьо сирене, е вкусна добавка към различни ястия, а днес ще приготвим вкусен сос, използвайки това...
Филе от хек с картофено пюре
Ястието, което ще приготвим днес, е отлично за цялото семейство и е...
Супа от грис
Съставки 300 грама грис ½ литър вода 2 кубчета зеленчуков бульон 100 грама настъргано сирене Приготвяне...
Нискокалорични: ябълкова киша в термомикс
За всички хора, които трябва да спазват нискокалорична диета, предложението е да си приготвят освежаваща гранита от...
Нискокалорични: паниран грах (нахут)
Милански нахут, приготвен на фурна, е отлична храна за всеки, който е на диета...
Целиаки: хляб от чапати без глутен
Ще приготвим една проста рецепта за хлебчета, които са особено популярни в Индия. Те са напълно без глутен и вкусни за...
Хипертония: пица с риба тон и лук
Ще приготвим проста рецепта за пица с риба тон и лук за всички пациенти с хипертония, за да могат да ѝ се насладят без лишения.
Целиаки: fainá с брашно от грах без глутен
Ето една бърза и лесна рецепта за приготвяне на вкусна файна, но в този случай ще използваме грахово брашно...
Диабетици: палачинки, пълни с леко сладко
За да могат всички диабетици да се насладят на вкусен сладък десерт, днес предлагам да си приготвя палачинки, пълнени със сладко...
Целиаки: безглутенов ароматизиран хляб с царевично нишесте
Домашният безглутенов хляб, който ще приготвим днес за всички хора с цьолиакия, съдържа царевично нишесте и мащерка, така че...
Кисело мляко с ябълка и орехи
За да се насладите на закуска или следобед, предлагам да приготвите този здравословен десерт само за няколко минути.