Нискокалорични: ябълкова киша в термомикс

ruteytman

1 минути

За всички онези хора, които трябва да спазват нискокалорична диета, предложението е да се приготви освежаваща ябълкова киша, като се използва великолепната помощ, предоставена от термомикса за нейното приготвяне.

Състав:

2 зелени ябълки, нарязани на хапки
2 големи лимона, обелени и нарязани на хапки
300 куб.см вода
2 супени лъжици течен подсладител
кубчета лед, необходимо количество
листа от мента, за гарнитура

Начин на приготвяне:

Поставете всички съставки в чашата на термомикс, с изключение на вода и лед, и програмирайте 30 секунди на скорост 4. Добавете малко кубчета лед и програмирайте 3 минути на максимална скорост.

След това добавете водата и малко кубчета лед. Програмирайте на скорост 5, докато всички съставки се смачкат. Накрая поднесете ябълковата каша във високи чаши и украсете с листа от прясна мента.


Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

      Мейбъл каза той
    hace 13 година

    Направих това смути с термомикса и беше страхотно, преди и след това е с тази машина, благодаря за приноса.

    Отговорете на mabel