Пуешка яхния със зеленчуци и гъби

Пуешка яхния със зеленчуци и гъби

това пуешка яхния със зеленчуци възкреси мъртвец, казваме у дома. Това е идеална яхния по това време на годината, когато искате горещо ястие, когато се приберете у дома. Освен това се прави много лесно и сравнително бързо; Няма да ви отнеме 10 минути, но няма да ви отнеме и повече от 30 минути.

Съставките в тази яхния също са прости и лесно взаимозаменяеми. В действителност идеята на тази яхния е да се възползвате и пуснете тези зеленчуци, които имате в хладилника. В моя случай беше лук, чушка, броколи и морков, но можете да използвате зелен фасул, карфиол или alcachofas да назовем други.

Не исках да пропусна възможността да добавя и гъби, тъй като смятам, че осигуряват друга текстура и правят яхнията по-интересна. Всички споменати съставки правят това много вкусна яхния (освен че е здравословен) и този сос, който има и друга съставка, е за потапяне на хляб. Ще се осмелите ли да го сготвите?

Рецептата

Пуешка яхния със зеленчуци и гъби
Тази пуешка яхния със зеленчуци и гъби е здравословно и вкусно ястие, идеално за сгряване през най-студените месеци от годината.
Автор:
Тип рецепта: Месо
Порции: 2
Време за приготвяне: 
Време за готвене: 
Общо време: 
Ingredientes
  • 4 супени лъжици олио
  • 400гр. пуешко тако
  • 1 нарязан лук
  • 1 зелена чушка, нарязана
  • Моркови 2
  • 200 гр. гъба
  • ½ броколи
  • 1 чаена лъжичка двойно концентриран домат
  • Пилешки бульон или вода
  • 1 чаена лъжичка соев сос
Preparación
  1. Загряваме маслото в тенджера и зачервяваме пуешкото тако. След като приключим, ги премахваме.
  2. В същото масло Сега запържете лука и чушката нарязани за 8 минути.
  3. През това време обелете и нарежете моркова на филийки, за да го добавите в гювеча.
  4. Добавяме и гъбите и варим още 4 минути.
  5. След това връщаме пуйката в гювеча и добавете концентрирания домат.
  6. Наливаме пилешкия бульон или вода, за да покрие почти пуешкото тако и гответе 5 минути на средно слаб огън, без да спирате кипенето.
  7. след това, Добавете цветчетата броколи и гответе за 10 минути. повече или докато пуйката е готова.
  8. За да завърша добавете соевия сос и разбъркайте, за да се интегрира, преди да свалите гювеча от котлона.
  9. Сервираме пуешката яхния със зеленчуци и гъби топла.

Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.