това салата от нахут с домати и скариди Идеален е по всяко време на годината, тъй като можете да му се насладите както студен, така и топъл. Освен това е страхотно предложение да вземете със себе си. тупер на работа или на плажа, така че бих запазил рецептата без колебание.
Хранителен и свеж Тази салата се яде самостоятелно. Нахут, домати и скариди са представените съставки, но не единствените. За да разширя зеленчуковата й основа, добавих към салатата задушени лук и тиквички, като не можах да не вложа и пържен хляб и кубчета сирене. Звучи добре, нали?
Да имаме добре запазени бобови растения, каквито имаме в нашите супермаркети Не трябва да ви отнема повече от 20 минути. направи тази салата. Приготвя се много лесно и бързо! С нашата стъпка по стъпка няма да имате никакви съмнения как да го приготвите. Опитайте!
Рецептата
- 1 тенджера консервиран варен нахут
- 3 зрели домата
- 1 бял лук
- 1 тиквичка
- 2 дузини скариди
- 2 дузини крутони
- Малко сирене на кубчета
- Зехтин
- сол
- Измиваме и отцеждаме нахута и го поставяме в купа.
- след това нарязваме доматите на кубчета и ние ги включваме в него.
- Нарязваме лука и нарежете тиквичките на кубчета малки.
- В тиган със струйка масло задушете тиквичките и скаридите докато стане златисто и нежно.
- След като приключите, включваме и двата лука като тиквички и скариди в салата.
- Добавяме и крутоните и такос със сирене.
- На последно място, поливаме с капка масло и подправете със сол и черен пипер и след това разбъркайте добре всички съставки.
- Насладихме се на салата от нахут с домати и скариди студена или топла.