Днес предлагам да подготвя рецептата за вкусно сладко или сладко, за което използвах като питателна храна соевите зърна (варени), признати за техните протеинови свойства, които са важни за вас, за да включите в обичайната си диета.
Състав:
2 големи чаши соя (варени)
2 чаши вода
1 чаша смляна захар
2 чаени лъжички ванилова есенция
Начин на приготвяне:
Пригответе сироп със захарта и водата в тенджера и го гответе на много силен огън (трябва да е много последователен). След това към този препарат добавете сварените соеви зърна и прекарайте тези съставки през блендера.
Изсипете препарата в тенджера и го гответе, докато забележите, че отнема смисъла на сладко, парфюм с ванилова есенция и когато сладкото спадне температурата, можете да го опаковате в буркани или стъклени буркани с херметичен капак и да ги съхранявате в хладилника до момента за консумация.
Вкусно е и супер подхранващо. (На вкус е като dulce de leche!) Благодаря!