Смутитата са основна закуска в нашата къща. Трябваше да се откажа от купата си с мляко, което ме накара да потърся други варианти и смутитата се превърнаха в чудесен съюзник. Обичам плодови смутита, зелени смутита и, разбира се, шоколадови смутита; въпреки че последните си пия само от време на време.
Обичам тъмен шоколад и всяка рецепта, която го включва, си струва да се опита, само заради това. Този млечен шейк ми се стори перфектен за следобедна закуска за най-малките , а защо не и да се почерпим с нещо студено някой следобед. Искате ли да го опитате?
Смути от банан, шоколад и бадем
Смутито от банан, шоколад и бадем, което приготвяме днес, е прищявка, на която малцина могат да устоят. Перфектна напитка в средата на следобеда след тренировка.
Автор: Maria
Тип рецепта: Напитки - Drinks
Порции: 2
Време за приготвяне:
Време за готвене:
Общо време:
Ingredientes
- 250 мл. бадемово мляко
- 2 зрели банана
- 2 чаени лъжички 100% какао
- 1 шепа бадеми
- ½ чаена лъжичка ванилова есенция
- Нарязан черен шоколад и бадеми за украса
Preparación
- Поставяме всички съставки в блендера и разбъркайте до гладка смес
- Сервираме в чаша и украсяваме с малко накълцани бадеми, малко нарязан шоколад и по една унция във всяка чаша.