Ако ме харесвате от време на време, вземете си много готин шейк, това е добра алтернатива. Сред съставките му има една от любимите ми комбинации: шоколад и банан, както и някои замразени ягоди, последните! Замразяването на плодовете е ключът, така че смутито е много студено, без да е необходимо да се добавя лед.
Приготвих този смути със зеленчукова напитка, за да може всеки да му се наслади. В този случай бадемова напитка, въпреки че можете да опитате овесена каша или тази, която ви харесва най-много. Приготвянето му е толкова лесно, колкото смесването на всички съставки и насладата му още повече. Ако ви харесва, не се колебайте да опитате и този банан и манго.
Шоколадово и ягодово смути
Това шоколадово и ягодово смути със зеленчукова напитка е чудесно предложение като закуска за най-малките и не толкова малките.
Автор: Maria
Тип рецепта: Напитки
Порции: 1-2
Време за приготвяне:
Време за готвене:
Общо време:
Ingredientes
- 2 замразени банана
- 1 чаша замразени ягоди
- 2 супени лъжици какао на прах
- 1 чаша бадемово мляко
- Чипс от тъмен шоколад (по избор)
Preparación
- Поставете всички съставки, с изключение на шоколадовия чипс, в кухненския робот и високоскоростно шлайфане докато се постигне кремообразен шейк.
- Ако видите, че шейкът се нуждае от повече мляко, добавете още малко, докато постигнете желаната консистенция.
- Сервирайте ягодовия шоколадов шейк с няколко Парченца шоколад и цяла ягода.