Marmitako Bonito

marmitako

Мармитакото е рецепта много проста, пълна и вкусна баска. Можем да го направим с паламуд или с риба тон и този път ви представям направен със свеж паламуд. Да тръгнем с рецептата!

Ниво на трудност: Лесно

Време за приготвяне: 30 минути

Състав:

  • Пресен тон или паламуд
  • 1 Cebolla
  • 1 праз
  • Моркови 2
  • 1 зелен пипер
  • 2 червени чушки
  • 1 лют пипер
  • 2л. рибен или зеленчуков бульон
  • Зехтин
  • сол
  • Pimienta

Начин на приготвяне:

Почистваме кожата и костите на рибата и я нарязваме на кубчета. Задушете зеленчуците и когато се пошират, слагаме картофите на филийки и бульона, оставяме го за 15 минути. След това време добавяме рибата, което става само за 5 минути.

Лесна, евтина и богата рецепта там, където съществуват.

Повече информация - Евтина рибена супа


Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.